24 de agosto de 2016

Saiba Quais Alimentos São Bons Para o Seu Cabelo e Porquê

Depois de duas semanas intensas falando somente sobre Olimpíadas, vamos voltando aos poucos à nossa programação normal (afinal, as Paralimpíadas vem aí, hehe).

Já falei algumas vezes sobre cabelo aqui no blog, sendo sempre a respeito de como cuidar dele de fora para dentro, utilizando os mais diversos produtos existentes no mercado. Mas... Já parou para pensar que de nada adianta se não cuidarmos também de dentro para fora?

Pensando nisso, a Sara Matos, uma portuguesa super fofa e dona do blog Dia de Dieta, entrou em contato comigo e propôs escrever um post aqui para o Dani Que Disse a respeito do assunto. Obrigada, Sara! ♥

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Podemos até gastar uma fortuna em cremes, hidratantes, salões de beleza, … mas do que vale isso se vamos sempre ter uma má alimentação?

Aquele problema de caspa, cabelo quebradiço, oleoso, etc sempre vai regressar enquanto você mantiver esses maus hábitos.

O que muitas de vocês podem ainda não saber é que existem determinados alimentos que fazem com que o seu cabelo seja mais saudável.

São alimentos saudáveis que fazem bem a variadíssimas coisas, e neles todos o cabelo esta incluído.
Não acredita? Acha que é bruxaria?

Vamos lá então ver quais são alguns deles e também o porquê de ajudarem.

Salmão
Comecemos por um peixe.
Uma proteína bastante completa que junto com o ómega 3 faz com que o sangue circule melhor, incluindo para o seu couro cabeludo.
O sangue irá trazer mais nutrientes para o bolbo capilar e deixar os seus cabelos mais saudáveis e nutridos.



Laranja
Sofre de cabelo oleoso ou caspa, então a laranja irá certamente ser uma amiga sua.
Não a laranja em si, mas aquela parte branca que junta os gomos uns aos outros. Essa parte é chamada de pectina.
Ela contem fibras que fazem com que o seu corpo elimine melhor as toxinas que estão presentes no seu corpo.

Cenoura
A cenoura não é só boa para os olhos como a nossa mãe estava sempre a dizer para nos convencer a comê-las.
A principal caraterística que faz com que elas sejam benéficas para o seu cabelo é a presença de antioxidantes.
Esses antioxidantes irão fazer com que os radicais livres não atuem, os quais são responsáveis pela perda de cor do seu cabelo.


Morango
Diga adeus aquele cabelo seco e quebradiço que você odeia…
O morango tem dois componentes que são a vitamina C e os flavonoides que fazem com que a circulação no seu couro cabeludo seja mais eficiente.

Espinafres
O seu cabelo necessita de nutrientes e é por isso que os espinafres, que são ricos em ferro, a ajudam.
O ferro irá fazer com que os glóbulos vermelhos transportem mais nutrientes e isso fará com que tenha um cabelo mais nutrido, reluzente e mais forte.


Alimentos Proibidos
Existem também vários alimentos proibidos que afetam bastante a saúde do seu cabelo.
Podemos enumerar bastantes coisas, mas vamos deixar apenas dois dos mais consumidos, sendo eles:

  • Açúcar;
  • Álcool;

E então, ficou a saber mais depois de ler este artigo?

Se reparar os alimentos referidos coincidem com uma dieta bastante saudável e isso não é coincidência. Essa dieta não só ajuda o seu corpo, a manter o peso como tudo o que lhe diz respeito.

Não se esqueça de deixar nos comentários a resposta á ultima pergunta junto de alguma dúvida com que tenha ficado.

22 de agosto de 2016

O que fazer no Rio durante as Paralimpíadas #GuiaRio2016

Ontem à noite ocorreu o encerramento das Olimpíadas Rio 2016. Quem mais se emocionou com a cerimônia, cantou, dançou e pulou com o final, digno de um Carnaval fora de época?

Aos poucos, o Rio de Janeiro deve voltar ao normal, mas muitos países continuarão chamando o local de segunda casa, pois no dia 7 de setembro começam as Paralimpíadas! Além de torcer (compre seu ingresso aqui), você ainda terá a oportunidade de visitar algumas casas temáticas, que continuarão pela cidade até o final das Paralimpíadas:


Casa Brasil
Endereço: Avenida Rodrigues Alves, 10, Armazém 2, Gamboa
Datas e horários de funcionamento: de 4 de agosto até 18 de setembro, das 10h às 20h
O espaço de promoção do Brasil e referência do Governo Federal durante a realização dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016, possui como objetivo fortalecer a imagem do país ressaltando o potencial turístico, cultural, esportivo e de negócios.

Casa Colômbia Rio 2016 (post aqui!)
Endereço: Praça Marechal Âncora 95 – Praça XV– Centro
Datas e horários de funcionamento: de 5 a 18 de setembro, das 10h às 20h
O país organiza sua primeira casa temática em Jogos Olímpicos, com degustação de café colombiano e frutas exóticas, como lulo, feijoa e borojó.


Casa México (post aqui!)
Endereço: Museu Histórico Nacional – Praça Marechal Âncora, Centro, Rio de Janeiro
Datas e horários de funcionamento: de 3 de agosto até 15 de setembro, das 10h às 17h30
A Casa México possui três exposições: uma mostra arqueológica, uma exposição interativa para crianças sobre a pintora Frida Kahlo e uma homenagem à história do desenho gráfico latino-americano dos Jogos Olímpicos. Existe também um espaço para explorar as possibilidades de turismo no México.

Casa Japão – Tóquio 2020 (post aqui!)
Endereço: Cidade das Artes Av. das Américas, 5300 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
Datas e horários de funcionamento: de 7 a 18 de setembro, das 12h às 20h (dia  17 de setembro somente por convite)
A Casa Japão recepciona os atletas e seus familiares, bem como todos os visitantes que quiserem ter uma experiência da renomada Omotenashi — hospitalidade japonesa.


OliAle – Alemanha na Praia
Endereço: Praia do Leblon (Em frente ao número 12 da Av. Delfim Moreira, ao lado do Canal do Jardim de Alah)
Datas e horários de funcionamento: de 4 de agosto até de 18 setembro, das 14h30 às 21h30
A Alemanha expõe o lado moderno, festivo e multicultural do país no pavilhão OliAle. O local traz informações sobre arte, cultura, tecnologia, música, gastronomia típica, exposições, além de atividades esportivas e lúdicas e a transmissão ao vivo das competições esportivas.

British House
Endereço: Shopping Metropolitano – Avenida Embaixador Abelardo Bueno, nº 1300 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
Datas e horários de funcionamento: de 7 a 18 de setembro, das 9h às 22h
Além de ser uma base para os atletas, a British House oferece um programa cultural e de negócios. Para visitar, é necessário registrar interesse no site e receber um convite, já que a entrada é limitada para pessoas registradas.

Casa PyeongChang
Endereço: Quiosques QL03/ QL04 – Avenida Atlântica – Praia de Copacabana (Leme)
Datas e horários de funcionamento: de 7 até 18 de setembro
Dentro da casa, os visitantes são capazes de experimentar esportes de inverno através de realidade virtual, enquanto no palco exterior (de frente para a praia), existe degustação de comida coreana e performances como K-POP, Taekwondo, música clássica coreana e break-dancing.

Baixo Suíça 2016 (post aqui!)
Endereço: Campo de beisebol, na Lagoa Rodrigo de Freitas
Datas e horários de funcionamento: de 1º de agosto a 18 de setembro, das 11h às 23h
O Baixo Suíça, assim como na Copa de 2014, recebe visitantes e atletas de todo o mundo, proporcionando um encontro com o país. O espaço conta com três casas e um parque ao ar livre situado à beira da Lagoa Rodrigo de Freitas.
Entre as atividades, estão uma pista de patinação de gelo sintético ao ar livre de 200 metros quadrados, uma pista de corrida com o sistema de cronometragem e típicas atrações turísticas suíças, como uma gôndola giratória, um trem suíço e um globo de neve gigante. O Baixo Suíça também possui uma área de alimentação para agradar todos os paladares com especialidades do país.


Além disso, o voo de balão e o bungee jump lá no Boulevard Olímpico continuarão durante as Paralimpíadas. É a sua última chance de mostrar toda a sua coragem, hehe.

O Balão Panorâmico Skol fica ali próximo a Candelária, funciona das 10h às 22h e é gratuito! Claro que seu funcionamento está sujeito às condições meteorológicas. Você deve agendar seu voo na página do Boulevard Olímpico.

Já o bungee jump é da Nissan e fica ali coladinho com a Praça XV. A inscrição é feita pessoalmente no local e o salto é grátis!

Então querido turista fica, vai ter bolo! E carioca, aproveite bastante as Paralimpíadas!

17 de agosto de 2016

A Parada Coca-Cola no Boulevard Olímpico #GuiaRio2016

Já visitei várias casas temáticas nessa uma semana e meia de Olimpíadas e vocês acompanharam cada uma delas. Então eu fiquei meio chocada (ok, nem tanto assim) quando uma casa que não é de nenhum país e sim de uma marca foi lá dividir a medalha de ouro do meu coração a casa de um país, hahahaha!


Antes, deixa eu explicar uma coisinha para vocês: quem me conheceu durante a faculdade (fiz administração), sabe que meu sonho sempre foi trabalhar no marketing da Coca-Cola e esse tipo de experiência que tenho, só me mostra cada vez mais como eu tenho vontade que isso aconteça (seja com minha formação ou com o blog, hehe)!

Um pedacinho da fila


A Parada Coca-Cola é simplesmente DEMAIS! Valeu cada segundo da fila de 1h30 e o frio que passei para entrar ali. Com muita coisa para fazer (e cada uma delas com filas, é claro), tem uma vibe super divertida e alto-astral, é uma casa TEM-QUE-IR!

E atenção! Ela só fica aberta até o dia 21 de agosto (ou seja, ESSE DOMINGO!!!!) então querida pessoa, CORRA PARA CONHECER! Localizada no Armazém 3, ali na Praça Mauá (do outro lado do mural gigante do Kobra).  Aberto diariamente das 11h às 18h.



Vale dizer que no dia que fui (dia 14) fiquei até às 22h. Acredito que isso seja por conta da atração da noite ser um DJ e não havia a necessidade de ingresso. Mas siga o horário, pois a fila, imagino eu, deve fechar às 18h. Para saber os dias dos eventos que precisam de ingresso é só ver aqui, mas não pense que vai conseguir qualquer ingresso, pois todos os shows estão esgotados. :(

Por lá tem MUITA coisa para fazer. Para começar, você tem direito a uma Coca-Cola grátis, em uma garrafa exclusiva para os Jogos Olímpicos Rio 2016. Os colecionadores (eu eu eu!) piram!

Você também pode tirar foto com todas as medalhas olímpicas (fui ouro em espera de fila, hahaha), tirar uma foto 360° com a tocha (não consegui tirar porque não deu tempo), jogar Just Dance com os amigos ou tirar uma foto 360° que fica se mexendo!

Vai uma Coca-Cola aí?

Quem quer segurar a tocha?

As medalhas!

Batalha de Just Dance com Frozen! ♥

Foto 360° que se mexe!

Por lá também existiam diversos caleidoscópios para tirar fotos divertidas sozinha ou com amigos e a música alta, pessoal dançando e se divertindo muito!

O espaço é bem grande e ainda conta com Wi-Fi grátis e pontos para carregar o celular (e eles oferecem os cabos, então YAY!).

DJ animando o pessoal!

Tá vendo o raio nas colunas? São os pontos para carregar o celular!

No final você passa, é claro, por uma lojinha onde são vendidos vários produtos da Coca-Cola, inclusive pins, que são meu atual vício. ♥ Fica a dica que uma vendedora contou que os preços dos pins iam abaixar, então se joga!! Eu sei que eu quero voltar e comprar mais hahaha!

Loja! PINS ♥

Enfim, deu para perceber meu entusiasmo né? APENAS VISITE!!!!!!!!! E lembre-se que você pode ver todos os posts das Olimpíadas clicando aqui ou no banner ao lado!

14 de agosto de 2016

A Casa Portugal durante as Olimpíadas Rio 2016 #GuiaRio2016

Como vocês sabem, na semana passada visitamos várias casas! Hoje, falaremos um pouquinho sobre a Casa Portugal.

A Casa Portugal fica localizada na Ilha das Cobras, cujo acesso é através da Orla Conde (local do famoso Boulevard Olímpico). Seu funcionamento será até o dia 22 de agosto, abrindo diariamente das 10h às 18h.

Navio ao longe, vista da ponte


A Ilha das Cobras é sede da Marinha do Brasil e existe um controle dos marinheiros no acesso à ilha. Esperamos numa fila de 40 minutos apenas para conseguir atravessar a ponte de acesso. Uma vez na ilha, encaramos mais uma fila de 1h30 para entrar na casa.

Confesso que depois de toda essa demora, esperávamos mais da casa. Sei lá, talvez uma degustação de comes e bebes portugueses ou uma atração contando um pouco da história do país. Mas era apenas um navio. Sério, não existia nenhuma atração dentro do navio!







Para não ser injusto, existia uma sala que parecia ser um “mini-museu”, mas estava fechada. Então, nossa visita se resumiu a visitar o interior da embarcação.

É claro que se trata de uma embarcação histórica, o famoso Navio-Escola Sagres, que já visitou dezenas de portos estrangeiros. Mas sinceramente, esperava alguma atração dentro do navio. Pelo menos alguma coisinha contando um pouco da história do país.


Queria ter descido aí!

E aí, o que acharam da casa? Ficaram interessados mesmo que seja apenas uma visita ao interior da embarcação? Me conta nos comentários! Lembre-se que você pode ver todos os posts das Olimpíadas clicando aqui ou no banner ao lado!

13 de agosto de 2016

A Casa Japão durante as Olimpíadas Rio 2016 #GuiaRio2016

Durante essa semana, eu visitei várias casas temáticas. Afinal, tenho meu projeto de volta ao mundo na minha cidade, hahaha! No mesmo dia em que fui para a Casa África, aproveitei e passei em mais duas. Por isso, hoje trago para vocês algumas informações sobre a Casa Japão!


Para começar, ela fica localizada na terra Tão Tão Distante da Barra da Tijuca (hahaha!), mais precisamente na Cidade das Artes (Avenida das Américas, 5300) e está funcionando desde o dia 5 e ficará aberta até o dia 21 de agosto. Depois, abrirá novamente durante as Paraolimpíadas, de 7 a 18 de setembro, sempre de 12h às 19h30 (no dia 17 de setembro a entrada será somente por convite).





Por lá, é possível ter um verdadeiro gostinho (literalmente) da cultura japonesa. No primeiro andar existe um bar onde é possível provar sakê, whisky, vinho, cerveja e licor de origem japonesa (o mais gostoso era o licor!).

Além disso, existiam vários stands mostrando um pouquinho do Japão, como um painel digital onde era possível tirar fotos como se estivesse no local; um stand mostrando alguns dos produtos japoneses vendidos ao redor do mundo; uma parede só de bonecas (conhecidas como Hina ningyo); uma área com um pouquinho dos produtos oficiais das Olimpíadas 2020 (tem produto com Sailor Moon e Dragonball, desejei!!! Hahaha) e muito mais!


Olha que lindas! ♥

OLHA ISSO, QUERO MUITO ALGO COM A SAILOR MOON! ♥

Faltou o querido dos brasileiros: o miojo, hehehe


Ah, fica a dica que no dia que fomos se você curtisse a página Visit Japan International ganhava um ímã de geladeira japonês! Uma fofura só! Estava escrito no papel que era a partir das 13h e só para 50 pessoas. Não sei se é todo dia, mas se você quiser muito, vale tentar né? :)

Já no segundo andar, as áreas são divididas em quatro. Cada uma te mostra mais um pouquinho da cultura japonesa: existe um stand onde é mostrada a tradição da cerimônia do chá (e no final você pode provar); em outra é possível aprender a caligrafia japonesa; na terceira, é possível pegar o que eles chamam de ioiô; e, por fim, um local onde você pode se vestir como um japonês (usando a yukata)!  ♥

Da esquerda para a direita: Yukata, Ioiô e Escrita japonesa


Infelizmente não consegui fazer nada disso, pois todas elas tem horários bem restritos. Caso queiram participar de algo, deixo aqui os horários:

  • Cerimônia do chá: 13h30 – 14h20 / 16h – 16h50 / 18h - 18h50
  • Caligrafia japonesa: 12h – 14h / 15h – 17h / 18h – 20h
  • Ioiô: 12h – 13h15 / 14h20 – 15h45 / 16h50 – 17h45 / 18h50 – 20h
  • Yukata: 12h – 13h15 / 14h20 – 15h45 / 16h50 – 17h45 / 18h50 – 20h

Gostei tanto da casa que já quero voltar para poder participar de toda essa imersão. ♥

E aí, o que você mais gostou da Casa Japão? Me conta nos comentários! Lembre-se que você pode ver todos os posts das Olimpíadas clicando aqui ou no banner ao lado!

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